2025年7月
今日のレッスンもありがとうございました🌼 2025.7.20新着!!
【7月20日(日)】基礎クラス🌼 今日は比較的テンポよく進んだレッスンでしたが、これまで積み重ねてきた基本を大切にしながら、その時その時の声かけにも丁寧に反応していただき、とても充実した時間となりました😊 毎回のアドバイ […]
今日のレッスンのポイント💫 2025.7.20新着!!
【7月20日(日)】基礎クラス💫 みなさん、おはようございます🌿 日曜基礎クラス、本日のテーマは【足指の感覚と足裏のツボの引き上げ】です✨ レッスン前には、足裏・足指をほぐしながら、👣足指グーパー🎯足裏のツボほぐし🔵ビー […]
今日のレッスンもありがとうございました🌼 2025.7.19新着!!
【7月19日(土)】入門クラス🌼 入門クラスバージョンのストレッチでは、【足指と足裏の感覚を目覚めさせる】ということに、しっかりと取り組んでいただきました🦶✨そのことにより、バーレッスンでの骨盤や上半身のコントロールの意 […]
今日のレッスンもありがとうございました🌙 2025.7.18新着!!
【7月18日(金)】基礎クラス🌙 今日のレッスンも、基本を大切にしながら余裕のある方には＋αの意識ポイントにチャレンジしていただきました😊 中でも、レッスン前の投稿でもお伝えした「足指の感覚を持ってルルヴェをする」意識🦶 […]
今日のレッスンのポイント🌙 2025.7.18新着!!
【7月18日(金)】基礎クラス🌙 みなさん、こんにちは😊 今日もストレッチから丁寧に進めていきます🧘♀️✨ 🌱順番に慣れていない方は、まずは流れを把握するところからで大丈夫です！ 🌷慣れている方は、これまで積み重ねてき […]
今日のレッスンもありがとうございました🎐 2025.7.17新着!!
【7月17日(木)】初中級クラス🎐 本日のレッスンもありがとうございました🩰✨ 今日は順番を確認しながらのレッスンでしたが、やはり「動きながら色々なことを同時に意識する」って、なかなか難しいですよね💭 レッスン後には、「 […]
今日のレッスンのポイント🎐 2025.7.17新着!!
【7月17日(木)】初中級クラス🎐 みなさん、おはようございます😊 本日木曜・初中級クラスのテーマは、「足指の“つながり”を感じながらスムーズに動けるようにする」 です🩰✨ これまで大切に積み重ねていただいてきた足・脚の […]
バレエのタンデュ｜正しいやり方を大人初心者さんにもわかりやすく解説 【用語と動きの解説 ＃2】新着!!
バレエのタンデュって実は奥が深い！つま先の伸ばし方、脚の出し方、正しいアンドゥオールのコツまで、大人初心者さんにもわかりやすく丁寧に解説。美しい脚のラインを目指す方必読の内容です♪
バレエのプリエ｜上達のコツを大人初心者さんにもわかりやすく解説 【用語と動きの解説 ＃1】新着!!
バレエの基本「プリエ」とは？ バレエ初心者からプロのダンサーまで、バレエの基礎として欠かせない動作、それが「プリエ」です。見た目はシンプルなのに思ったより難しい……と感じたことはありませんか？ 実はプリエには、バレエの大 […]