2025年8月

2025年8月2日

【8月2日(土)】入門クラス🌱 みなさん、おはようございます😊🌻 8月1回目の土曜日入門クラスです🎵足裏・足指ほぐしからビー玉トレーニングまで、しっかりと土台を目覚めさせながら、今月をスタートさせていきましょう！そしてい […]

2025年8月1日

【8月1日(金)】基礎クラス🌙 本日のレッスンもありがとうございました🌿 今日は、仙骨と脚のつけ根との関係を意識しながら、つけ根の奥をコントロールする感覚を丁寧に取り組んでいただきました🌱 その結果、パッセバランスが安定 […]

2025年8月1日

【8月1日（金）】基礎クラス🌙　みなさん、こんにちは😊いよいよ8月がスタートしました🌻暑さの続く毎日ですが、バレエで心と身体をリフレッシュしていきましょう🩰✨　本日もストレッチから丁寧に進める予定です🧘‍♀️ 🌱 順 […]

2025年8月1日

40代、50代、60代の大人女性の毎日は、少しずつ自分を整える習慣があることで、穏やかさや心地よさがより深まっていきます。大人バレエをもっと楽しむための、暮らしの中の「自分に戻るルーティン」、一緒に見つけてみませんか？