2025年8月
今日のレッスンもありがとうございました🌙 2025.8.1
2025年8月1日
【8月1日(金)】基礎クラス🌙 本日のレッスンもありがとうございました🌿 今日は、仙骨と脚のつけ根との関係を意識しながら、つけ根の奥をコントロールする感覚を丁寧に取り組んでいただきました🌱 その結果、パッセバランスが安定 […]
今日のレッスンのポイント🌙 2025.8.1
2025年8月1日
【8月1日（金）】基礎クラス🌙 みなさん、こんにちは😊いよいよ8月がスタートしました🌻暑さの続く毎日ですが、バレエで心と身体をリフレッシュしていきましょう🩰✨ 本日もストレッチから丁寧に進める予定です🧘♀️ 🌱 順 […]
毎日の習慣を整える｜自分に戻る時間をつくるルーティン 【ライフスタイル #4】
2025年8月1日
40代、50代、60代の大人女性の毎日は、少しずつ自分を整える習慣があることで、穏やかさや心地よさがより深まっていきます。大人バレエをもっと楽しむための、暮らしの中の「自分に戻るルーティン」、一緒に見つけてみませんか？