レッスンのポイント
今日のレッスンのポイント 2025.5.8
5/8(木)初中級クラスのポイント🩰✨ 皆さん、おはようございます😊🌳✨今月は、こんなことを意識して練習しています♬.*ﾟ① プレパレーション前に身体を整える② 1曲の中で「整えるタイミング」を身につける③ […]
今日のレッスンもありがとうございました！2025.5.4
5/4(日)のレッスンもありがとうございました！ まずプレパレーションの前に身体を整えて、🍀①【1曲の中での身体を整えるタイミング】🍀②【外くるぶしからすね、付け根のアンドゥオールと長く脚を使う感覚】🍀③【いつもの音楽と […]
今日のレッスンのポイント 2025.5.4
5/4（日）基礎クラス🩰✨ 日曜基礎クラスの今日も、☝まずプレパレーション前に身体を整えて、☝①【1曲の中で身体を整えるタイミング】☝②【外くるぶしからすね（📌 外くるぶしを窪ませた時に凹むところ📌）、坐骨までつなげ […]
今日のレッスンもありがとうございました！ 2025.5.3
5/3(土)のレッスンもありがとうございました！ バーレッスンの前半では、身体を整えてから動き始めることや、1曲の中での身体を整えるタイミング、音楽を感じなら動くということを意識していただけていたので、ロンドジャンブでの […]
今日のレッスンのポイント 2025.5.3
おはようございます🌳✨皆さん、今日の身体の調子🩰はいかがでしょうか😊 今日も、プレパレーション前に身体を整えて、🍀 ①【1曲の中で身体を整えるタイミング】🍀 ②【外くるぶしからすね（☝🏻 外くるぶしを窪ませた時に凹むとこ […]
今日のレッスンもありがとうございました！ 2025.5.2
5/2(金)のレッスンもありがとうございました！ ☝🏻①【1曲の中で身体を整えるタイミング】☝🏻②【外くるぶしからすね、坐骨までつなげる意識】☝🏻③【この音楽が流れてくると、自然に身体を整えながら、気持ちよく動くことがで […]
今日のレッスンのポイント 2025.5.2
5/2(金)基礎クラス🩰✨ 今月は、☝🏻①【1曲の中で身体を整えるタイミング】を身ていただきながら、☝🏻② 【外くるぶしからすね（💡外くるぶしを窪ませた時に凹むところ💡）、坐骨までつなげる意識】も持ちつつ、☝🏻③ 【この […]
今日のレッスンもありがとうございました！ 2025.5.1
今日のポイントは、🍀【身体を整える意識】🍀【1曲の中での身体を整えるタイミング】🍀【すねの意識】そして🍀【この音楽が流れてくると、自然に身体を整えながら、気持ちよく動くことができる✨】 ということでしたが、初中級の今日は […]
今日のレッスンのポイント 2025.5.1
5/1(木)初中級クラス🩰✨ おはようございます✨5月、新緑の気持ち良い季節になりましたね🌳🎏今月もよろしくお願いいたします🙌♬.*ﾟ 先月は、【上体と脚へ細かな意識を持ち、それぞれの意識、感覚をつなげていく】ことをしっ […]
今日のレッスンもありがとうございました！2025.4.27
4/27(日)のレッスンもありがとうございました！ 「身体を整えてから動き出す」ことと、「１曲の中で身体を整えるタイミングを身につける」ということが、とてもよかったです👍💮 今日も「坐骨を〜！」とか「坐骨の〜！」とか「坐 […]