レッスンのポイント
今日のレッスンもありがとうございました🪷 2025.5.17
【5/17(土)】今日のレッスンもありがとうございました🩰💐 今日のレッスンでも、「足の人さし指のつけ根で床を感じる」という、足指の裏の感覚を意識して練習しました🌿 この“足指の裏”の感覚がしっかり持てると、細かいことを […]
今日のレッスンのポイント🪷 2025.5.17
5/17（土）初級クラスのポイント🩰 みなさん、おはようございます🌿今日もバレエを通して、心と身体を気持ちよく整えていきましょう🎶 今月のレッスンでは、こんなことを意識して練習しています👇※毎回同じ内容ですが、繰り返し確 […]
今日のレッスンもありがとうございました💫 2025.5.16
5/16(金)のレッスンもありがとうございました！🩰 金曜夜・基礎クラスの今日のレッスンでは、足裏の意識、特に「足の人さし指のつけ根で床を感じる」意識を皆さんに頑張っていただきました✨ この足指の裏の感覚がしっかり持てる […]
今日のレッスンのポイント💫 2025.5.16
皆さん、こんにちは😊今日も気持ちよく、楽しくレッスンしていきましょう✨ 今月のレッスンでは、次のポイントを意識して練習しています👇 ① プレパレーション前に身体を整える② 1曲の中で「整えるタイミング」を身につける③ 外 […]
今日のレッスンもありがとうございました🕊️ 2025.5.15
5/15(木)のレッスンもありがとうございました！🩰 初中級クラスの今日のレッスンでは、足裏の意識、特に「足の人さし指のつけ根で床を感じる」感覚（反対の足でも）を、テンポ良く進む場面でも意識し続けることを頑張っていただき […]
今日のレッスンのポイント🕊️ 2025.5.15
5/15（木）初中級クラスのポイント🩰 おはようございます😊今日も気持ちよく動いていきましょう✨ 今月のレッスンでは、こんなことを意識して練習しています👇 ① プレパレーション前に身体を整える② 1曲の中で「整えるタイミ […]
今日のレッスンもありがとうございました🌈 2025.5.11
5/11（日）のレッスンもありがとうございました🩰 今日のレッスンでは、足裏の意識、特に「足の人さし指のつけ根で床を感じる意識」を重点的に取り組みました✨ この感覚をイメージすることで、軸足が安定します。床から離れてつ […]
今日のレッスンのポイント🌈 2025.5.11
5/11（日）基礎・ポアント基礎クラスのポイント🩰 おはようございます😊今日も気持ちよく動いていきましょう✨ 今月のレッスンでは、こんなことを意識して練習しています✨ ① プレパレーション前に身体を整える② 1曲の中で「 […]
今日のレッスンもありがとうございました💐 2025.5.10
5/10(土)のレッスンもありがとうございました🩰 今日のレッスンでも引き続き、・ストレッチで「手を腰にしたときの肩の下ろし方」や「ひじの意識」がアームス（腕）の 美しいラインにつながることを確認🌟 ・「骨盤周りを整えな […]
今日のレッスンのポイント💐 2025.5.10
5/10（土）基礎初級クラスのポイント🩰 皆さん、おはようございます😊 今月のレッスンでは、こんなことを意識して練習しています✨ ① プレパレーション前に身体を整える② 1曲の中で「整えるタイミング」を身につける③ 外く […]