今日のレッスンのポイント🩰　2025.11.13

【11月13日(木)】
初中級クラス🩰

みなさん、おはようございます😊🍁

先週もたくさんの発見、気づきのあるレッスンをしていただけています💐

🔴ルルベでバランスがとれているときの、足裏（指裏、母指球、小指球）～ つけ根 ～ 肋骨までの軸の感覚を、全ての動きで意識する
🟡三角の意識 → 全ての動きで、すねから（すねへ）三角をつなげる
🟢手の指先が、身体のほぼ真ん中にあるアームスの時（アンバー、アンナバン、アンオー）に、身体のセンターを整えながら動く

テンポ良く進む、木曜初中級レッスンとなりますが、
今日もこれらのことを意識し、楽しみながらレッスンを進めてみましょう🕊️

本日のレッスンも、よろしくお願いいたします😊🎶

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