今日のレッスンのポイント💫　2025.11.23

【11月23日(日)】
基礎クラス・小作品クラス💫

みなさん、おはようございます！

今週は以下の意識を頑張っていただいています☝️

🔴タンジュなど、つま先を伸ばすときは、小指球をさらにすぼめながら三角・すねを意識する
🔴ルルベでの上下（ライズアップ・ライズダウン）のとき、足指を強化する意識でおこなう

比較的シンプルな基礎の順番ですが、日曜日はテンポ良く進みますので、そのようなレッスンの中でも今まで身につけてきた「身体を整えながら」を大事にし、上記のことにも取り組んでください💪✨

小作品クラスは「あし笛の踊り」を引き続き練習します🩰
全体の振りを確認した後、前半もフォーメーションを少し変えながら踊ってみたいと思います🎶
音楽に合わせて、動きの流れを楽しみながら練習していきましょう✨

本日もよろしくお願いいたします🕊️

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