今日のレッスンのポイント💫　2025.11.30

【11月30日(日)】
基礎クラス💫

みなさん、おはようございます✨
11月レッスンもいよいよ最終日ですね☺️🍁

昨日の入門クラスでは、骨盤まわりを整えるためのイメージを、新しい表現でお伝えしました☝️

🔴左右のつけ根と仙骨を三角で結び、その三角形がゆがまないように保つ

という意識です。

この一文を読んだみなさん、きっと今、ご自分の身体でイメージしてみてくださっていると思います🎶
三角のイメージ、どんな感じでしょうか☺️？
（足首も三角▲、脚のつけ根と仙骨も三角▼です✨）

12月のレッスンにもつながるよう、今日も基礎力をしっかり育てていきましょう🩰
本日のレッスンもどうぞよろしくお願いいたします🕊️

✻˸ꕤ˸⋆。✻˸ꕤ˸⋆。✻˸ꕤ˸⋆。