今日のレッスンのポイント 2025.5.3

おはようございます🌳✨皆さん、今日の身体の調子🩰はいかがでしょうか😊

今日も、プレパレーション前に身体を整えて、
🍀 ①【1曲の中で身体を整えるタイミング】
🍀 ②【外くるぶしからすね（☝🏻 外くるぶしを窪ませた時に凹むところ）、坐骨までつなげる意識】
🍀 ③【この音楽が流れてくると、自然に身体を整えながら、気持ちよく動くことができる♬.*ﾟ】
ということを意識しながらレッスンしていきましょう！

さらに☝🏻 、
🍀【ロンドジャンブでの1番通過の時の意識も、全ての動きにつながる】ということも身につけていただけるよう、進めていきます！
（あと、背骨と背中のイメージも！それから、それと、もう1つ、あ！このことも・・・・😁）

ポアント初級でも、バレエシューズレッスンでの⬆のことを意識しながら、片脚でも色々な動きができる強い体幹と脚を身につけていきましょう🩰(๑•̀ㅂ•́)و✧

今日のレッスンもよろしくお願いいたします.･*’’*･.♬