今日のレッスンのポイント🌷 2025.6.7

【6月7日(土)】
今日のレッスンのポイント🩰✨

みなさん、おはようございます😊
今日のお天気のように、気持ちも明るく晴れやかに整えていきましょう☀️✨

今日から【入門クラス】のスタートです🩰
ストレッチのための準備から、アームス（腕や指先の意識・使い方）、正しい姿勢をつくるための身体への意識、そしてバレエでとても大切な「プリエ」「タンジュ」「ルルベ」など、バレエの基礎を一つひとつ丁寧に進めていきます🌿

初心者の方には、バレエの最初の一歩目から丁寧に身につけていただける内容です✨
基礎～初中級クラスを受講されている方には、これからのさらなる上達への土台となる内容です💪

本日は「ビー玉トレーニング」も行います💎
レッスンの冒頭でも足裏をほぐしますが、より効果を高めていただきたいので、レッスン前に足裏と足指をよーくほぐしておいていただくことをおすすめします！🦶

ポアント初級クラスでは、入門クラスで学んだ内容を踏まえることで、いつものレッスンとの違いを感じていただけるはずです。動きやすさや安定感に変化が生まれることを、ぜひ体感してみてください🩰

本日もおひとりおひとりにとって、実りある時間になるよう進めてまいります😊✨
今日のレッスンもよろしくお願いいたします💐
✻˸ꕤ˸⋆。✻˸ꕤ˸⋆。✻˸ꕤ˸⋆。