今日のレッスンのポイント🍉　2025.7.31

【7月31日(木)】
入門クラス🍉

みなさん、おはようございます😊

7月最終日の入門クラスです🌿
今日は、足裏・足指ほぐしからビー玉トレーニングまで、しっかりと土台を目覚めさせていきましょう。
そのあとは、いつものストレッチで体を整え、レッスンに入る準備を丁寧に✨

入門クラスは説明も多くなりますが、普段つい流してしまいがちな動きも、再確認できる大切な時間です🧘‍♀️
この積み重ねが、来月の基礎・初級・初中級クラスでの学びを、さらに深めてくれるはずです🌸

本日もどうぞよろしくお願いいたします🩰✨
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