今日のレッスンのポイント🌙　2025.8.22

【8月22日（金）】
基礎クラス🌙　

みなさん、こんにちは😊
夜もまだまだ暑そうですが、バレエで心と身体をリフレッシュしていきましょう🩰✨　

7月のテーマでもよく出てきて、レッスンでも意識をしてもらっていた
【仙骨と脚のつけ根をつなげるイメージ】
は、土台となる脚のアンドゥオールや、上体の引き上げにとても大切です💪

お休み明け、久しぶりのレッスンの方も、
ストレッチから丁寧に進める予定ですので
少しずつバレエの感覚を戻しながら、余裕があれば仙骨と脚のつけ根のイメージを持って進めてみましょう！

今日も基礎力をしっかり育てながら、発見や気づきのあるレッスンとなりますように🕊️　

本日のレッスンも、どうぞよろしくお願いいたします💐　
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