今日のレッスンのポイント🩰　2025.9.4

【9月4日(木)】
初中級クラス🩰

みなさん、おはようございます☺️
9月がスタートしましたね✨
季節の変わり目で体調も崩れがちですが、日々のレッスンで心身ともに整えていきましょう！

今月も、今のみなさんに身につけていただけると最強な、以下のことに取り組んでみてください💪
🔹 仙骨と脚のつけ根とのつながり
🔹 背中とみぞおちあたりの引き上げ

みなさんそれぞれの目的、目標に向けて
今月も一緒に楽しくレッスンしていきましょう🩰✨

本日もよろしくお願いいたします🍀
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