今日のレッスンのポイント🌙　2025.9.5

【9月5日（金）】
基礎クラス🌙　

みなさん、こんにちは😊✨　

9月も、今のみなさんに身につけていただけると最強な、以下のことに取り組んでみてください🩰✨
🔹 仙骨と脚のつけ根とのつながり
🔹 背中とみぞおちあたりの引き上げ
🔹 外くるぶし周辺に三角をつくる
比較的シンプルな順番の基礎クラスで、しっかりと身につけていきましょう💪

今日も基礎力をしっかり育てながら、発見や気づきのあるレッスンとなりますように🕊️　
本日のレッスンも、どうぞよろしくお願いいたします💐　
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