パーソナルレッスン🩰✨ 2025.5.18

【5/18(日)】パーソナルレッスン🩰

 本日の「大人パーソナルレッスン」では、
✨ スタジオ歴19年目のKMさん
✨ 大人からバレエを始めて12年目のKKさん
✨ 同じく大人からバレエを始めて6年目のKTさん
の3名の方がご受講くださいました🌷

先月のパーソナルレッスンに引き続き、「片脚でのトゥシューズの動きができるようになりたい」という目標をお持ちなのですが、みなさん学ぶ意欲が高く、この1ヶ月でしっかり上達されていました👏

今日は基礎クラスからご受講いただき、足の使い方をみっちり練習されていたこともあり、それを活かしてまずはトゥシューズでのタンジュ、そして両脚でのライズアップへと進みました👣

「しっかり立ちたい！」という気持ちから、つい外くるぶしが伸びてかま足になりやすいので、個別に足首や脚の調整を行い、
🌟「今の自分が立てる場所」を確認🌟
そのことにより、両脚ライズアップからのクドゥピエ（片脚）への動きが、より正しく・強くできるようになりました！

その後は片手バーでピケクドゥピエの練習へ。
理解が深まるほど、プレパレーションの大切さが身に染みて、難しいと感じられる場面もありましたが、細やかな意識がとても素晴らしく、安定感のある動きに仕上がっていました👏✨

最後にはみなさんでエシャッペの練習も🌸
「脚が開けるようになりました！」といった嬉しいお声もいただけて、今までの積み重ねの成果を感じていただけたのでは😊と思います。

他の方の動きや意識を見られるのも、複数のみなさんでのパーソナルレッスンの良さですね☺️

次回のパーソナルレッスンでも、またさらにレベルアップされているのを楽しみにしております！

充実した楽しい時間をありがとうございました🌼
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