今日のレッスンもありがとうございました！2025.4.27

4/27(日)のレッスンもありがとうございました！

「身体を整えてから動き出す」ことと、「１曲の中で身体を整えるタイミングを身につける」ということが、とてもよかったです👍💮

今日も「坐骨を〜！」とか「坐骨の〜！」とか「坐骨へ〜！」とか「ざこつ〜！！」など、「坐骨」という言葉が多く出てきましたが、皆さんは坐骨への意識があると、上体はだいぶ👌なところで調整できてもらえるので、やはり「坐骨への意識」大切です❗

ポアントレッスンでも、外くるぶしの下から坐骨までつなげられる意識、よかったです🩰✨

そして、今日とても大事だったことは、ポアントレッスンの最後の方での「すねの意識」です！
（💡外くるぶしを窪ませた時に凹むところ💡）
⇒🍀外くるぶしからすね、坐骨までつなげる意識！

来月はこのことをさらに身につけていただきながら、「この音楽が流れてくると、身体を整えて動くことが自然にできる✨」ということにつなげていただけるように進めていきます♬.*ﾟ

今日も皆さんが真剣に取り組み、頑張っているスタジオの空気感が素晴らしかったです！

来月もよろしくお願いいたします✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆