今日のレッスンもありがとうございました🌈 2025.5.11

5/11（日）のレッスンもありがとうございました🩰

今日のレッスンでは、
足裏の意識、特に
「足の人さし指のつけ根で床を感じる意識」
を重点的に取り組みました✨　

この感覚をイメージすることで、
軸足が安定します。
床から離れてつま先を伸ばしている方も、
人さし指のつけ根を意識することで、

✨プレパレーションが良い位置に整い、
✨次の動きやバランスが安定します！
（両脚での意識がとても重要です💡）　

そして、今月取り組んでいるポイントを
この感覚にセットで重ねていくことで、
動きの質がさらに高まっていきます🌿

複数のことを同時に意識しながら動くのは
とても難しいことですが…

皆さんの積み重ねと集中力のおかげで、
確実に前進されています👏♬.*ﾟ
　
ありがとうございました✨
次回のレッスンも楽しみにしております😊
✻˸ꕤ˸⋆。✻˸ꕤ*˸⋆。✻˸ꕤ*˸⋆。⁡
⁡⁡