今日のレッスンもありがとうございました🕊️ 2025.5.15

5/15(木)のレッスンもありがとうございました！🩰

初中級クラスの今日のレッスンでは、
足裏の意識、特に「足の人さし指のつけ根で
床を感じる」感覚（反対の足でも）を、
テンポ良く進む場面でも意識し続けることを
頑張っていただきました✨

「音に合わせて動くことに精一杯で…」
という場面では、
プレパレーションの前までの意識を大切にして
取り組んでいただきました。

やはり、足裏の意識がしっかり持てると、
土台となる足や支えとなる脚の安定感が
グッと変わります。
その様子が今日のレッスンでもよく見えました👏

今日は順番もほぼ進めることができて、
最後のビッグジャンプでは、カウントの取り方や
脚の運び方も確認していただけたので良かったです！

また、ストレッチで確認していただいた肩とひじの
意識が、よいアームスの形（特にプレパレーション前
のアンバー）につながってもらえています✨

今日も一つひとつ丁寧に積み重ねるレッスンが
できました😊

次回のレッスンもよろしくお願いいたします🌿
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