今日のレッスンもありがとうございました🐸✨ 2025.6.1

【6月1日(日)】
今日のレッスンもありがとうございました🩰✨

基礎クラスでは、とても細やかな意識にフォーカスしながら、大きな発見をしていただけたレッスンとなりました😊

それは…
「いつも以上に尾骨をくるっと下げて、お腹をを引き上げる」という感覚🌱

これを、プレパレーションの前（今日はプリエに入る前）に意識することで…
・脚のつけ根や背中の引き上げにつながり
・アンドゥオールと正しいプリエへとつながり
・その後の動きの質がグッと変わる✨

この変化をしっかり感じながら、みなさん集中して取り組んでくださいました🧘‍♀️🌟

6月初日、よいスタートを切っていただけて嬉しいです🐸🎶
今月もみなさんの地道な上達を楽しみにしています😊🌷
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