今日のレッスンもありがとうございました🌿 2025.6.19

【6月19日(木) 】
今日のレッスンもありがとうございました🩰✨

レッスンの始めに、最近のテーマの【両脚のつけ根への意識】を確認していただきました！
このことを意識すると、
✔️骨盤周りが整い、身体の軸が安定する
✔️動きがスムーズになる
✔️脚が自由に使いやすくなる
など、安定感と可動域の両方にうれしい変化があります✨

バーレッスンでは【両脚のつけ根への意識】を持ちながら、事前の順番確認なしで進めるチャレンジをしていただきました☺️
みなさん順番が身体に入っていて、音楽と一緒にスムーズに動くことができていました🎶

センターでは、グループを分けてテンポよく進めました。
順番もだいぶ身体に入り、最後まで動ききることができていて素晴らしかったです👏✨

みなさんの着実な上達と、「さらに前へ」と取り組む姿勢が伝わり、とても楽しくレッスンを進めさせていただきました☺️🌿

最近の木曜日以外のレッスンでは、一つ一つを丁寧に進めているので、今日のように「流れの中で身につけていく」というレッスンが、これからのさらなる上達につながります🌸

今月後半のレッスンでも、みなさんが前進されていく姿を楽しみにしております💐
本日もありがとうございました🕊️
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