今日のレッスンもありがとうございました🎐　2025.7.10

【7月10日(木)】
初中級クラス🎐

今日は、これまで積み重ねてきた「身体を整えながら動く」ことに加えて、
「首から肩のラインを美しく」というテーマにチャレンジしていただきました✨

レッスン前半では、
肩・肩甲骨・首まわり（胸鎖乳突筋のライン）など、いくつかのポイントに意識を向けていただきましたが、
途中からは「鎖骨を下ろす」ことがそのラインの美しさにつながる感覚をみなさんと一緒に発見できました☺️✨

後半は順番も頑張りながら、
「鎖骨をおろして〜！」の、私の声かけにも反応していただき、身体全体で表現する動きにしっかりつながっていました🌸

今日の気づきによって背中やアームスの意識も高まり、より安定した、大きくのびやかな動きにつながっていてとても素晴らしかったです👏

毎回の小さな発見と前進が、確かな積み重ねになっています🌱

本日もありがとうございました☺️
次回のレッスンも楽しみに、スタジオでお待ちしております🕊️
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