バレエ初心者

大人バレエガイド一覧
【20】大人だからこそ楽しい🩰バレエで広がる私の世界新着!!

大人になった今こそ味わえるバレエの心地よさ。忙しい毎日でも自分らしさを取り戻し、心と体を整えるヒントを総まとめ。読了後には、またレッスンに行きたくなる温かな余韻が残ります♪

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バレエの疑問・不安解消
【13】バレエ初心者さんの "不安あるある" 💭そのモヤモヤ、全部OKです新着!!

バレエ初心者さんが感じやすい「不安あるある」を、講師の視点からやさしく解説。恥ずかしさ・体型・柔軟性・人間関係など、よくあるモヤモヤに寄り添いながら、大丈夫と思えるヒントをお届けします。

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はじめての大人バレエ
【5】【保存版】大人バレエが続く7つの習慣🩰毎日がちょっと素敵になるヒント

忙しくても大丈夫♪大人バレエを楽しく続けている人がやっている、毎日を心地よくする7つの習慣。ちょっとした工夫で、あなたも続けられるように。

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はじめての大人バレエ
【1】大人からバレエを始めても大丈夫?不安を解消する5つのヒント🩰

大人バレエ初心者のためのやさしい入門ガイド。姿勢・柔軟・レッスン準備・レオタード選びのコツをわかりやすくご紹介。

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