バレエ姿勢
毎日の習慣を整える｜自分に戻る時間をつくるルーティン 【ライフスタイル #4】
2025年8月1日
40代、50代、60代の大人女性の毎日は、少しずつ自分を整える習慣があることで、穏やかさや心地よさがより深まっていきます。大人バレエをもっと楽しむための、暮らしの中の「自分に戻るルーティン」、一緒に見つけてみませんか？
バレエのプリエ｜上達のコツを大人初心者さんにもわかりやすく解説 【用語と動きの解説 ＃1】
2025年7月15日
バレエの基本「プリエ」とは？ バレエ初心者からプロのダンサーまで、バレエの基礎として欠かせない動作、それが「プリエ」です。見た目はシンプルなのに思ったより難しい……と感じたことはありませんか？ 実はプリエには、バレエの大 […]