メンタルケア

【7】バレエで整う美姿勢と心🩰健康と美容にうれしい5つのヒント

バレエで整う美姿勢と心。猫背対策や代謝アップ、美容やメンタルケアにも効果的な、大人バレエの魅力をご紹介。姿勢・健康・美容が気になる方へ。