前向きな生活

しなやかに心を整える3つの習慣｜大人女性のためのネガティブ脱出法【ライフスタイル＃7】

40代・50代・60代の大人女性に向けた、ネガティブ思考から抜け出す3つの習慣をご紹介。大人バレエや夢中になれる活動、ジャーナリング、感情に響く本との出会いで、心をしなやかに整え、前向きな日常を作るヒント満載の記事です。