大人の習い事
今日のレッスンのポイント🌙 2025.9.19
【9月19日（金）】基礎クラス🌙 みなさん、こんにちは😊✨昨日までの暑さから一転、今日はぐっと涼しい一日ですね🌿体調管理に気をつけながら、バレエのレッスンで免疫力も気持ちもアップしていきましょう🩰✨ 今月もたくさんの発 […]
今日のレッスンのポイント🩰 2025.9.18
【9月18日(木)】初中級クラス🩰 みなさん、おはようございます🌈一日の寒暖差などで体調も崩れがちですが、今週も日々のレッスンで心身ともに整えていきましょう✨ 今月もたくさんの発見、気づきのあるレッスンをしていただけてい […]
今日のレッスンのポイント💐 2025.9.13
【9月13日(土)】初級クラス💐 みなさん、おはようございます☺️ 今週みなさんに実感していただいている、🔶内転筋（後ろ側）を回して（アンドゥオールして）坐骨につなげることの大切さ、身体の変化✨今日のレッスンでも探求して […]
今日のレッスンのポイント🌿 2025.9.12
【9月12日(金)】基礎クラス🌿 みなさん、おはようございます😊 先週から坐骨のイメージの重要性が再来していますが、そこに、昨日のレッスンでみなさんにさらに発見していただいた🔶内転筋（後ろ側）を回して（アンドゥオールして […]
今日のレッスンのポイント🌙 2025.9.5
【9月5日（金）】基礎クラス🌙 みなさん、こんにちは😊✨ 9月も、今のみなさんに身につけていただけると最強な、以下のことに取り組んでみてください🩰✨🔹 仙骨と脚のつけ根とのつながり🔹 背中とみぞおちあたりの引き上げ🔹 […]
今日のレッスンのポイント💐 2025.8.30
【8月30日(土)】初級クラス💐 みなさん、おはようございます☺️今日も暑い一日になりそうですが、体調に気をつけながらレッスンをしていきましょう！ 今週のレッスンでは、みなさんに以下のことが効果的だと感じていただいていま […]
今日のレッスンのポイント🌿 2025.8.29
【8月29日(金)】基礎クラス🌿 みなさん、おはようございます😊 先週～今週のレッスンでは、みなさんに以下のことが効果的だと感じていただいています✨🔹 仙骨と脚のつけ根とのつながり🔹 背中とみぞおちあたりの引き上げ（力は […]
今日のレッスンのポイント🩰 2025.8.28
【8月28日(木)】初中級クラス🩰 みなさん、おはようございます☺️ 先週のレッスンでは、みなさんに以下のことが効果的だと感じていただいています✨🔹 仙骨と脚のつけ根とのつながり🔹 背中とみぞおちあたりの引き上げ（力は抜 […]
小作品クラス🎀 2025.8.24
【8月24日(日)】🎀小作品クラス🎀 くるみ割り人形より「あし笛の踊り」3回目の小作品クラス🎶 今回は全体の3分の2まで振付を進めました💃みなさん、振り・カウント・音をしっかり覚えてくださっていて素晴らしかったです👏 普 […]
今日のレッスンのポイント💫 2025.8.24
【8月24日(日)】基礎クラス・小作品クラス💫 みなさん、おはようございます！ 今週のレッスンでは、みなさんに以下のことが効果的だと感じていただいています✨🔹 仙骨と脚のつけ根とのつながり🔹 背中とみぞおちあたりの引き上 […]