軸感覚

バレエの姿勢を整える意識のコツ👣足裏＆軸感覚編｜ルルヴェを高める6つのポイント＆おすすめトレーニング【#24】

姿勢とルルヴェの安定感を引き出すには、小さな意識の積み重ねが鍵。足裏・軸を育てる6つのヒント＆簡単トレーニングをご紹介します。