2025年10月

2025年10月11日

【10月11日(土)】初級クラス💐 みなさん、おはようございます🍁✨ いつもレッスン後にいただくコメントから、みなさんがさらに上達できるヒントをたくさんもらえています☺️🌿 今日の初級クラスでは、筋力や感覚をより磨いてい […]

2025年10月10日

【10月10日(金)】基礎クラス🌿 みなさん、おはようございます🌰✨ 今日も基礎クラスのレッスンで、身体も感覚も整えていきましょう🩰 ① 足裏で床を感じる② 仙骨とお腹をセットし、脚のつけ根の存在を感じる③ 頭と肩の距離 […]

2025年10月9日

【10月9日(木)】初中級クラス🩰 みなさん、おはようございます🍁寒暖差などで体調も崩れがちですが、今週も日々のレッスンで心身ともに整えていきましょう😊 先週のレッスンでは、みなさんに以下のことを実感していただけています […]

2025年10月5日

【10月5日(日)】基礎クラス💫 みなさん、おはようございます☺️🍎 日曜、基礎クラス🩰比較的シンプルな順番ですので、🔴足裏の奥を使うことでの軸足の安定や、動足の使いやすさ🟢頭蓋骨を常に上げておくことでの上体の抜け具合🟠 […]

2025年10月4日

【10月4日(土)】入門クラス🌱 みなさん、おはようございます😊10月に入り、グッと涼しくなってきましたね🍂体調管理に気をつけながら、今日もバレエのレッスンで免疫力も気持ちもアップしていきましょう🩰✨ 土曜日入門クラス🎵 […]

2025年10月3日

【10月3日（金）】基礎クラス🌙　みなさん、こんにちは😊🍁10月1回目の基礎クラス🎶丁寧に身体を整えていきましょう✨ 先月もたくさんの発見、気づきのあるレッスンをしていただけています！🔶仙骨を下げて下腹部を引き上げ、脚 […]

2025年10月2日

【10月2日(木)】初中級クラス🩰 10月がスタートしました🍎🌰🍁✨季節の変化を楽しみつつ、バレエでの学びや発見を一つひとつ積み重ねていきましょう🩰💫 先月もたくさんの発見、気づきのあるレッスンをしていただけています💐🔶 […]