今日のレッスンのポイント🎐　2025.7.17

【7月17日(木)】
初中級クラス🎐

みなさん、おはようございます😊

本日木曜・初中級クラスのテーマは、
「足指の“つながり”を感じながらスムーズに動けるようにする」 です🩰✨

これまで大切に積み重ねていただいてきた
足・脚の意識、骨盤周辺の安定感、そして上体の繊細なコントロール。

そこに「足指の“つながり”」の感覚をプラスしていただくことで、
全身の連動がよりスムーズになり、
音楽と一緒にのびやかで、気持ちの良い動きにつながっていきます🌈

今日は順番の確認をしながら進める予定です🎵
🌱木曜クラスが初めての方は、まず順番に慣れるところからで大丈夫。
🌷慣れている方は、今日のテーマにぜひチャレンジしてみてください！

本日も、気づきと前進のあるレッスンにしていただけると嬉しいです🕊️
よろしくお願いいたします✨
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