2026年8月

2026年8月27日

🎆2026年8月27日（木）みなさん、おはようございます😊 引き続き全体のテーマのひとつとして、【お腹の引き上げの意識・筋力強化】に取り組んでいただいています💪 先週の入門クラスと基礎クラスのレッスンでは、【胴を長くす […]

2026年8月20日

🍉2026年8月20日（木）みなさん、おはようございます😊🍉 先々週のレッスンでは、【足の甲の骨と筋から全足指を動かす】という意識を持っていただきました👣 この意識を持つことで、足裏のさまざまな筋肉も使うことができ、安 […]

2026年8月16日

2026年8月・9月は、以下のクラスでのご見学、無料体験レッスンのご予約が可能です。お問い合わせの際、ご希望のお日にち（第1希望と第2希望）のご記入をお願いいたします。【大人クラス・入門】※初心者の方も対象🟣金曜 11 […]

2026年8月6日

🐬2026年8月6日（木）みなさん、おはようございます😊🌻 先週の基礎アドバンスクラスでは、【脚のつけ根のアンドゥオールの感覚の大切さ】を改めて確認していただきました🩰 仰向けで寝た姿勢から、片脚をクドゥピエまたはパッ […]

2026年8月1日

🌻2026年8月1日（土）みなさん、おはようございます😊 8月がスタートしました🌻暑い日が続いていますが、今月も音楽を感じながら、心地よく充実したバレエ時間を過ごしていきましょう🩰✨ 先月も、たくさんの発見や気づきを重 […]