初めてでも大丈夫！大人バレエの服装で迷わない5つの安心ポイント👗【＃3】
makikoballet
「何を着たらいいの？」「最初からレオタードじゃなきゃダメ？」「体型が気になる…」
そんな初めての不安にそっと寄り添う、初心者さんのためのやさしいバレエ服装ガイド🩰✨
「これなら私にもできそう♪」と思えるヒントがきっと見つかります🌸
🕊️この記事は、バレエ歴40年以上、大人の方の指導にも長く携わってきた講師が、経験をもとにお届けしています。講師紹介はこちら
📝目次
- 🩰1. まずはここから！大人バレエの服装マナー
- 👗2. 最初にそろえたいバレエアイテム
- 👚3. 自分に合った服装の選び方
- 💐4. 講師おすすめバレエブランド
- 📷5. スタジオの雰囲気をチェック
- 🌸 まとめ
🎀 バレエ初心者さんにおすすめ！1回目・2回目の入門記事もぜひご覧ください♪
🩰1. まずはここから！大人バレエの服装マナー
大人のバレエ教室では、服装に決まりを設けていないスタジオも多いですが、
気持ちよくレッスンを受けるためには、次のようなポイントをおさえておくと安心です🌿
- 動きやすく清潔感のある、通気性のよい薄手のウェアがおすすめ
- 素足は避けましょう（講師が脚に触れてポジションを直すこともあるため）
- 髪はまとめて、視界や動きの妨げを防ぐ（ミディアムの方はハーフアップも可）
- アクセサリー・香水は控えめに（ケガや香りのトラブルを防ぐため）
- 続けていくなら、バレエシューズは必須アイテム
最初はレオタードでなくても大丈夫。
体にフィットして動きやすいウェアであればOKです。
ただし、ジャージのようなカジュアルすぎる格好は避けた方が無難。
バレエらしい雰囲気を大切にしながら、自分らしいスタイルを楽しんでください😊
👗2. 最初にそろえたいバレエアイテム
- バレエシューズ：足にフィットしやすい「布製」がおすすめ。
- レオタード：肌の露出が少なめ＆バストカップ差し込み可のデザインが安心。継続を決めたら準備しましょう！
- バレエタイツ：足をきれいに見せてくれる定番。伸縮性のある素材のバレエ用を。
- トップス：レオタードだけが不安な方は、フィット感のあるTシャツを重ねてもOK。
- バレエ用スカートやショートパンツ：スカートの場合、スパッツ付きタイプが安心感も◎。
🌸 初心者さんにおすすめのバレエシューズ・ウェア・タイツについては、
▶「4．最初にそろえるものは？意外とシンプルです🩱」で詳しくご紹介しています！
💡体験レッスンは、手持ちのヨガウェアやTシャツ、靴下でOKという教室も多いです。
👚3. 自分に合った服装の選び方
「お腹まわりや腰のラインが気になる…」という大人の女性も多いもの。
そんな方が安心してバレエを楽しめるよう、次のようなポイントを意識してみてください🌿
- ウエストゴムのバレエ用スカートやパンツ：締めつけ感が少なく、動きやすいものを選びましょう。
- 肩や腕をカバーするトップス：五分袖や半袖のデザインで、露出を控えつつすっきり見せる工夫を。
- 透けにくい素材・汗じみが目立ちにくい色：安心してレッスンに集中できる定番のポイントです。
クラシックなスタイルにこだわりすぎず、“品のある大人のバレエウェア”を意識すれば、自然と気持ちも前向きになります🌿
お気に入りの一着が見つかると、レッスンもますます楽しみに♪
おすすめブランドは、次のパートでご紹介しています。そちらもぜひご覧ください🩰
💐4. 講師おすすめバレエブランド
🩵ドゥッシュドゥッスゥ（DSS）：デザイン性と機能性を両立。大人かわいいウェア多数！
ドゥッシュドゥッスゥは、包装がとても丁寧で、スタッフさんの心づかいが感じられます。
大人かわいいウェアや雑貨も多く、私もよく利用しています💎🩰
🌸チャコット（Chacott）：高品質で安心！
バレエ用品といえば、やっぱりチャコット。
シューズ、タイツ、アンダーウェアなど、レッスンに欠かせないアイテムは、私もずっと愛用しています🩰💗
品質の安心感があるので、初心者の方にもおすすめです✨
👜HAYNI（ヘイニ）：着替え・シューズ・タオルも入る大人バッグ
📷5. スタジオの雰囲気をチェック
「みんな何を着てるの？」が気になる方へ。
私のスタジオのみなさんの服装がわかる、Instagramに掲載しているお写真をいくつかご紹介します🌿
パーソナルレッスン時のお写真になりますが、普段のグループレッスンでも同じような服装で受講されています。
スタジオの雰囲気や日々のレッスンの様子は、Instagramでもご覧いただけます♪
▶ Instagramはこちら✨
スマホで読み取ってご覧いただけます🕊️
🌸まとめ：大人バレエの服装、いちばん大切なのは「心地よさ」
大人バレエでは、動きやすくて清潔感のある服装であれば、基本的に自由です。
大切なのは、「自分らしく、気持ちよく動けること」。
はじめは手持ちのウェアで気軽にスタートして、
少しずつお気に入りを見つけていくのも、楽しみのひとつです🩰
服装の心配がなくなると、バレエをのびのびと楽しめるようになります。
「これならできそう！」と感じた方は、ぜひご自身のペースで一歩を踏み出してみてください🕊️🌿
