レッスンのポイント
今日のレッスンのポイント🎀 2025.6.12
【6月12日(木)】初中級クラス🩰✨ みなさん、おはようございます☀️お天気もよくなりましたね🌿今日もバレエで心と身体を整えていきましょう✨ バーの順番はだいぶ身体に入ってきていると思いますので、音楽と一緒にスムーズに動 […]
今日のレッスンもありがとうございました🎶 2025.6.8
【6月8日(日)】本日のレッスンもありがとうございました🩰✨ 当初は日曜基礎クラスの順番を進める予定でしたが、みなさんのお顔を見て内容を急遽変更🌱足裏や脚の筋力・体幹の強化、土台を安定させる練習、そしてアラベスクなど後ろ […]
今日のレッスンのポイント🎶 2025.6.8
【6月8日(日)】みなさん、おはようございます🌺今日も気持ちよく、じっくりとレッスンしていきましょう🩰🌿 比較的シンプルな順番＋ポアントワークの日曜基礎クラスです✨この1週間の気づきや変化を感じながら、丁寧に取り組んでい […]
今日のレッスンもありがとうございました🌷 2025.6.7
【6月7日(土)】今日のレッスンもありがとうございました😊🩰 基礎や初級のクラスでは、15分ほどの「いつものストレッチ」を行ってからバーへと進みますが、今日の入門クラスでは、そのストレッチの前に✔しっかり使える足や脚の準 […]
今日のレッスンのポイント🌷 2025.6.7
【6月7日(土)】今日のレッスンのポイント🩰✨ みなさん、おはようございます😊今日のお天気のように、気持ちも明るく晴れやかに整えていきましょう☀️✨ 今日から【入門クラス】のスタートです🩰ストレッチのための準備から、アー […]
今日のレッスンもありがとうございました🌙 2025.6.6
【6月6日(金)】今日のレッスンもありがとうございました🩰 比較的テンポよく進んだ今日の基礎クラス✨ちょっとした私の一言や、他の方へのアドバイスにも耳を傾けてくださり、ご自身の身体でイメージしながら、どんどん変化されてい […]
今日のレッスンのポイント🌙 2025.6.6
【6月6日(金)】今日のレッスンのポイント🩰✨ みなさん、こんにちは😊6月最初の金曜日レッスン、今日も気持ちよく整えていきましょう🌿🎶 今夜の基礎クラスは、ストレッチからバーレッスン、センターレッスンまで、流れを大切にし […]
今日のレッスンもありがとうございました🌿 2025.6.5
【6月5日(木)】本日のレッスンもありがとうございました🩰✨ 2週間ぶりの木曜・初中級クラスはバーレッスンからセンターまで、テンポよく進みました😊 それぞれの課題に沿って、・順番を少しでも身体に入れながら・身体の使い方に […]
今日のレッスンのポイント🌿 2025.6.5
【6月5日(木)】今日のレッスンのポイント🌿 みなさん、おはようございます😊今日は気持ちのよい晴れ空ですね✨レッスンで心地よく身体を整えていきましょう🩰✨ 6月1週目の初中級クラス🍀基本を大切にしながら、以下のポイントを […]
今日のレッスンもありがとうございました🐸✨ 2025.6.1
【6月1日(日)】今日のレッスンもありがとうございました🩰✨ 基礎クラスでは、とても細やかな意識にフォーカスしながら、大きな発見をしていただけたレッスンとなりました😊 それは…「いつも以上に尾骨をくるっと下げて、お腹をを […]