レッスンのポイント
今日のレッスンのポイント💐 2025.8.9
【8月9日(土)】初級クラス💐 みなさん、おはようございます☺️ 今週のレッスンでは、【音楽を感じながら、伸びやかに動いていく】というテーマにチャレンジしていただいています✨ いつもは、身体への繊細な意識や細やかなコント […]
今日のレッスンのポイント🌿 2025.8.8
【8月8日(金)】基礎クラス🌿 みなさん、おはようございます😊 いつもストレッチから、一つひとつ丁寧に取り組んでいただいている基礎クラス🧘♀️✨今日は、その積み重ねてきたご自身を信じて、【音楽を感じながら、伸びやかに動 […]
今日のレッスンのポイント🩰 2025.8.7
【8月7日(木)】初中級クラス🩰 本日、8月最初の木曜・初中級クラスのテーマは【音楽を感じながら、伸びやかに動いていく】です✨ いつもは、身体への繊細な意識や細やかなコントロールを大切に進めていただいていますが、 今日は […]
今日のレッスンのポイント💫 2025.8.3
【8月3日(日)】基礎クラス💫 おはようございます！ 今週のレッスンでは、以下のポイントを意識していただくことで、全身が整い、質の高い動きへとつながっています✨ 🔹 仙骨と脚のつけ根とのつながり🔹 脚のつけ根奥への意識🔹 […]
今日のレッスンのポイント🌱 2025.8.2
【8月2日(土)】入門クラス🌱 みなさん、おはようございます😊🌻 8月1回目の土曜日入門クラスです🎵足裏・足指ほぐしからビー玉トレーニングまで、しっかりと土台を目覚めさせながら、今月をスタートさせていきましょう！そしてい […]
今日のレッスンもありがとうございました🌙 2025.8.1
【8月1日(金)】基礎クラス🌙 本日のレッスンもありがとうございました🌿 今日は、仙骨と脚のつけ根との関係を意識しながら、つけ根の奥をコントロールする感覚を丁寧に取り組んでいただきました🌱 その結果、パッセバランスが安定 […]
今日のレッスンのポイント🌙 2025.8.1
【8月1日（金）】基礎クラス🌙 みなさん、こんにちは😊いよいよ8月がスタートしました🌻暑さの続く毎日ですが、バレエで心と身体をリフレッシュしていきましょう🩰✨ 本日もストレッチから丁寧に進める予定です🧘♀️ 🌱 順 […]
今日のレッスンもありがとうございました🍉 2025.7.31
【7月31日(木)】入門クラス🍉 今日のレッスンもありがとうございました🩰✨ 最初に入門クラスならではのビー玉トレーニングや、普段のストレッチも丁寧に取り組んでいただきました👣バーレッスンでは仙骨と脚のつけ根の関係、体重 […]
今日のレッスンのポイント🍉 2025.7.31
【7月31日(木)】入門クラス🍉 みなさん、おはようございます😊 7月最終日の入門クラスです🌿今日は、足裏・足指ほぐしからビー玉トレーニングまで、しっかりと土台を目覚めさせていきましょう。そのあとは、いつものストレッチで […]
今日のレッスンもありがとうございました💫 2025.7.27
【7月27日(日)】基礎クラス／小作品クラス💫 今日はいつもより少し限られたスペースでのレッスンでしたが、皆さんがご自身の身体と丁寧に向き合い、他の方へのアドバイスもご自身に照らし合わせながら取り組んでくださる様子がとて […]