今日のレッスンもありがとうございました🎶 2025.6.8

【6月8日(日)】
本日のレッスンもありがとうございました🩰✨

当初は日曜基礎クラスの順番を進める予定でしたが、みなさんのお顔を見て内容を急遽変更🌱
足裏や脚の筋力・体幹の強化、土台を安定させる練習、そしてアラベスクなど後ろに脚を上げる意識づくりを中心に行いました✨

昨日に続き、ご自分の身体と丁寧に向き合う一見地味な練習でしたが、上達に欠かせない大切な内容です🌿
足裏の感覚や身体の使い方、少しずつ変化を感じられた方も多いのではないでしょうか😊

次回もそれぞれの課題や目標に向けて、一歩ずつ前進していただけたら嬉しいです🌈
本日もありがとうございました🍀
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