大人バレエ

2025年6月17日

50代からバレエを始めても大丈夫？そんな不安を感じる方へ、大人世代だからこそ味わえるバレエの楽しみ方や続けるコツを5つのヒントでご紹介。心と体が喜ぶ「はじめの一歩」を応援します。

2025年6月16日

忙しくても大丈夫♪大人バレエを楽しく続けている人がやっている、毎日を心地よくする7つの習慣。ちょっとした工夫で、あなたも続けられるように。

2025年6月16日

大人バレエのある日々を心地よく整える5つのヒント。ホットヨガや入浴法、食事・ご褒美アイテムも紹介しています♪

2025年6月10日

大人からバレエを始める方へ。「何を着ればいいの？」と迷ったら、まずはこの5つのポイントをチェック！体型が気になる方でも安心の選び方や、講師おすすめブランドもご紹介。初心者にぴったりのシューズやウェア情報も。これから始めるあなたのための服装ガイドです🩰

2025年5月26日

忙しくても大丈夫。月2〜4回のペースでも続けられる大人バレエの楽しみ方と継続のコツを紹介。初心者向けおすすめグッズも紹介♪

2025年5月9日

大人バレエ初心者のためのやさしい入門ガイド。姿勢・柔軟・レッスン準備・レオタード選びのコツをわかりやすくご紹介。