自分時間
今日のレッスンのポイント🩰 2025.11.6
【11月6日(木)】初中級クラス🩰 みなさん、おはようございます😊🍁 先週もたくさんの発見、気づきのあるレッスンをしていただけています💐 🔶ルルベでバランスがとれているときの、足裏～つけ根～肋骨までの軸の感覚を、全ての動 […]
今日のレッスンのポイント💫 2025.11.2
【11月2日(日)】基礎クラス💫 みなさん、おはようございます☺️🌰今日も基礎クラスのレッスンで、身体も感覚も整えていきましょう🩰 昨日の入門クラスでは以下のことを意識していただき、トゥシューズでのピケアラベスクなども、 […]
今日のレッスンのポイント🌱 2025.11.1
【11月1日(土)】入門クラス🌱 みなさん、おはようございます😊🍂11月、霜月のスタートです❄️少しずつ深まる秋の空気を感じながら、今月もバレエを通して、心と身体を丁寧に整えていきましょう🩰✨ 土曜日入門クラスです🎵バレ […]
今日のレッスンのポイント🎃 2025.10.30
【10月30日(木)】初中級クラス🎃 みなさん、おはようございます😊🍁 10月最後のレッスン日です🎃✨今月も入門クラスや基礎クラスで身につけてきた身体の使い方・意識・感覚を大切にしながら、木曜日初中級のレッスンに取り組ん […]
今日のレッスンのポイント💫 2025.10.26
【10月26日(日)】基礎クラス💫 みなさん、おはようございます☺️🍎今日も基礎クラスのレッスンで、身体も感覚も整えていきましょう🩰 今週のレッスンでは、みなさんに以下のことを「改めて」実感していただけています✨ 🔶ひじ […]
今日のレッスンのポイント💐 2025.10.25
【10月25日(土)】初級クラス💐 みなさん、おはようございます🍁✨ 土曜日初級クラス🩰順番を確認しながら、テンポ良く進める予定です🌿そのような中でも、入門クラスや基礎クラスで身につけてきた「身体を整える意識」を大事にし […]
今日のレッスンのポイント🩰 2025.10.23
【10月23日(木)】初中級クラス🩰 みなさん、おはようございます😊🍁この数日グッと寒くなってきましたね🍂体調管理に気をつけながら、今週も日々のレッスンで心身ともに整えていきましょう！ 今月のレッスンでは、みなさんに以下 […]
今日のレッスンのポイント🌱 2025.10.18
【10月18日(土)】入門クラス🌱 みなさん、おはようございます😊寒暖差などで体調も不安定になりがちですが、今日もバレエのレッスンで免疫力も気持ちもアップしていきましょう🩰 土曜日入門クラスです🎵足裏・足指ほぐしやトレー […]
今日のレッスンのポイント🩰 2025.10.16
【10月16日(木)】初中級クラス🩰 みなさん、おはようございます🍁寒暖差などで体調も不安定になりがちですが、今週も日々のレッスンで心身ともに整えていきましょう😊 今月のレッスンでは、みなさんに以下のことを実感していただ […]
小作品クラス🎀 2025.10.12
【10月12日(日)】🎀小作品クラス🎀 くるみ割り人形より「あし笛の踊り」5回目の小作品クラス🎶 今回は最後まで振付を進めました💃このパートでは、みなさんで場所を移動したり交差したりしながら、フォーメーションを組んで踊っ […]