今日のレッスンのポイント🌙 2025.6.20

【6月20日(金)】
基礎クラス🩰

みなさんこんにちは🌿
今日もご自身の身体と丁寧に向き合いながら、心地よく整えていきましょう✨

本日金曜夜の基礎クラスは、ストレッチからじっくりスタート予定です🌙
1週間の疲れをリセットしながら、バレエの身体を目覚めさせていきましょう♪

そして、今週のテーマは【両脚のつけ根への意識】！
レッスンのはじめにご説明しますので、余裕のある方はこの意識を確認しながら進めてみてください🌱

今日もそれぞれのペースで、前向きな時間を重ねていただけたら嬉しいです🕊
本日もどうぞよろしくお願いいたします💐
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