パーソナルレッスン🩰✨　2025.7.13

【7月13日(日)】
パーソナルレッスン✨

本日も2つの時間帯で、5名の方にご受講いただきました🩰✨

［1］
🌺 スタジオ歴19年目のKMさん
💐 大人からバレエを始めて12年目のKKさん
🌷 スタジオ歴4年目のOTさん

［2］
🦢 大人からバレエを始めて10年目のTRさん
🕊️ 同じく大人からバレエを始めて6年目のKTさん

今回も共通テーマは
「片脚でのポアントワークを安定させたい」です🩰

前回からのパーソナルレッスン後も、普段のレッスンをしっかり積み重ねてくださっていたことで、身体への意識や筋力、体幹が着実に育ち、
同じテーマではありますが、今日はさらにレベルアップした内容に取り組むことができました✨

最近のレッスンや午前の基礎クラスでの大きな気づき、
「足裏の感覚」を取り入れた動きにもチャレンジ🌱

✔ ルルヴェ
✔ ポアントでのライズアップ＆ダウン
✔ 連続ピケ・クドゥピエ
✔ センターでのエシャッペ

それぞれの動きの中で、みなさんがご自身の身体と丁寧に対話しながら、
微細な感覚やコントロールを高めていらっしゃいました🦶💫

さらに今日は、【足裏のツボをどう意識するのか】についても大きな発見があり、
“バレエに必要な美しいつま先”にまた一歩近づいていただけたレッスンとなりました🌟

次回のパーソナルレッスンまでの間も、
🎀 小作品クラスの「あし笛の踊り」をポアントで踊りたい
🎀 パ・ド・トロワをポアントで踊れるようになりたい
など、それぞれの目標に向けて練習を積み重ねていただけたら嬉しいです🌿

本日も意識の高い素晴らしいレッスンとなりました✨
この夏も変化・進化されるみなさんのお姿を、楽しみにしております🩰🌻
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