今日のレッスンのポイント 2025.5.2

5/2(金)基礎クラス🩰✨

今月は、
☝🏻①【1曲の中で身体を整えるタイミング】を身ていただきながら、
☝🏻② 【外くるぶしからすね（💡外くるぶしを窪ませた時に凹むところ💡）、坐骨までつなげる意識】も持ちつつ、
☝🏻③ 【この音楽が流れてくると、自然に身体を整えながら、気持ちよく動くことができる✨】
ということにつなげられるように！

⬆の①②③のことを身につけていただけるように進めています♬.*ﾟ

慣れている方は、基礎クラスで一つ一つ確認しながら練習していきましょう😊
始めて間もない方は、まずはスタジオやレッスンの雰囲気、順番に慣れていただけたらと思います🙌

今日のレッスンもよろしくお願いいたします🩰✨