今日のレッスンもありがとうございました🌈 2025.6.14

【6月14日(土)】
本日のレッスンもありがとうございました✨

今日は、昨日のご質問からのつながりで、「両脚のつけ根への意識」が大きなテーマとなりました！

バーの途中からその感覚をより丁寧に意識していただきましたが、軸が安定し、脚も大きく伸びやかに動かせるようにななりました✨
そのことで、全身のつながりがとてもスムーズになり、皆さんの変化がとても素晴らしかったです👏

ポアント初級では、まずは「ビー玉トレーニング」で足裏・土踏まずをしっかり感じるところからスタート🦶
そこからトゥシューズの中でも土踏まずを意識し、さらにバレエシューズでのレッスンで高めた“両脚のつけ根”の感覚をつなげることで、より強く・正しく立つことができました✨

ひとつひとつの積み重ねが、確かな前進につながっています😊
次回のレッスンも楽しみにしています🩰
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