今週のレッスンポイント🍉　2026.8.20

🍉2026年8月20日（木）

みなさん、おはようございます😊🍉

先々週のレッスンでは、
【足の甲の骨と筋から全足指を動かす】
という意識を持っていただきました👣

この意識を持つことで、足裏のさまざまな筋肉も使うことができ、安定した土台づくりにつながります。

例えばタンデュの動きでは、足への意識をしっかりと持つことで、その前後の動きも丁寧につなげることができます。

その結果、一曲を通して全身を調整・コントロールしながら、動きをつなげていくことができている様子も感じられました🩰✨

このように、ある部分への意識が、次の動きや全身のつながりへと広がっていくことも、バレエの学びを楽しく感じられることのひとつですね🎶

そして、今週も引き続き全体のテーマのひとつとして、
【お腹の引き上げの意識・筋力強化】
に取り組んでいきます💪

レッスン時間を通して、
【仙骨と下腹部をつなげる意識を保つ】
まずはこの意識を、それぞれのペースで身につけていきましょう🩰✨

今週のレッスンもよろしくお願いいたします🕊️✨

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📍各レッスンのご予約状況です。
🅿️駐車場をご利用予定の方は、ご参考になさってください。
🅿️ご予約人数によっては、駐車スペース①②③④の前にもう一台駐車できるよう、調整をお願いいたします。

🩰8月20日（木）
🔸11：00／初中級クラス（ポアント初中級）🔸
【ご予約状況：6名様】

🩰8月21日（金）
🔸11：00／基礎クラス・ポアント基礎🔸
【ご予約状況：6名様】

🩰8月22日（土）
🔸11：00／入門クラス・ポアント入門🔸
【ご予約状況：13名様】

🩰8月23日（日）
🔸11：00／初級クラス・ポアント初級🔸
【ご予約状況：11名様（うちジュニア6名）】

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