今日のレッスンのポイント🌿　2025.7.25

【7月25日(金)】
基礎クラス🌿

みなさん、おはようございます😊

今日もストレッチから丁寧に進めていきます🧘‍♀️✨
そのなかで、これまで積み重ねてきた
足や脚・骨盤周辺の意識、そして上体の繊細なコントロールを活かしながら、

「脚のつけ根からつま先まで、アンドゥオールをしながら脚のラインを“通す”意識」🦶

というテーマにもぜひチャレンジしてみてください🩰
脚の感覚を意識することで、全身の連動がよりスムーズになります✨

ポアント入門でも引き続き、バレエに必要な筋力・意識・感覚を育てていきましょう💪

今日も基礎力をしっかりと身につけながら、
一歩ずつステップアップしていけるレッスンにしていただけたら嬉しいです🌼

本日のレッスンもよろしくお願いいたします🕊️
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