今日のレッスンのポイント🌙　2025.8.1

【8月1日（金）】
基礎クラス🌙　

みなさん、こんにちは😊
いよいよ8月がスタートしました🌻
暑さの続く毎日ですが、バレエで心と身体をリフレッシュしていきましょう🩰✨　

本日もストレッチから丁寧に進める予定です🧘‍♀️

🌱 順番にまだ慣れていない方は、まずは流れを把握するところからで大丈夫です。
焦らず少しずつ、ご自身のペースで取り組んでいきましょう🌼　

🌷 慣れてきた方は、これまで積み重ねてきた
足や脚・骨盤まわりの意識、そして上体の繊細なコントロールを活かして、
“使い続けながらも安定する場所”を探していきましょう✨

今日も、基礎力をしっかり育てながら
一歩ずつステップアップしていけるレッスンになりますように🕊️　

本日のレッスンも、どうぞよろしくお願いいたします💐　
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